Советы диетолога на 31 декабря

Советы диетолога на 31 декабря (до праздника) Чтобы, сев за праздничный стол, не наброситься на блюда с голодным блеском в глазах, нужно 31 декабря в течение дня трижды поесть: •Утро 31 декабря — самое подходящее время для полноценного завтрака.  Если вы не привыкли есть по утрам, выпейте стакан холодной воды, выжав туда немного сока лимона, — это «запустит» желудок и возбудит аппетит.  Затем можно съесть сдобную булочку,  кукурузные или пшеничные хлопья, сухой рисовый завтрак, овсянку, рисовую или гречневую кашу, картошку с кусочком мяса или рыбы и немного салата, заправленного растительным маслом.  Этого достаточно, чтобы дожить до обеда. •Если Вы нагуляете аппетит раньше обеда, можете перебить его горстью орешков, черносливом, курагой, бананом.  Пить соки, особенно фреши, не следует: они вызывают еще больший аппетит.

У-у-ух! Я - танцующий Санта Клаус и у меня есть  пожелание для Вас.  Полюбуйтесь моим танцем  на видео-карточке  http://www.dancingsantacard.com/?santa=203146

Пусть Новый год вам принесёт Здоровье, радость и удачу, Метель пусть щедро наметёт Подарков и деньжат в придачу. Улыбок пусть не гаснет свет, И будет слышен смех повсюду. Желаю вам на много лет Добра, любви и веры в чудо! Слышится музыка, шутки веселые, Дверь нараспашку – подкова на ней. Под переливы бокалов с шампанским Мы поздравляем родных и друзей. Пусть Новый год всем  дарует достаток, Веру в любовь и здоровья сполна, Труд будет в радость, а отдых - удачным, Помыслы чистыми будут всегда! Пусть восторг ожидания чуда  наполняет  Вас каждый новый день! Пусть всегда теплым                               уютом встречает  Вас Ваш дом!  ВЕСЕЛЬЯ! УЛЫБОК! СЧАСТЬЯ!

15 декабря – Международный день чая.

Ежегодно 15 декабря во всех странах, удерживающих статус ведущих мировых производителей чая, отмечается Международный день чая.  Этот праздник традиционно отмечают в странах, которые являются ведущими мировыми производителями чая. Он был учрежден для того, чтобы привлечь внимание правительств и граждан к проблемам продажи чая.  Кроме того, учредители праздника надеялись поднять проблемы взаимосвязи между продажами чая и положением работников чайных производств, небольших производителей и потребителей. Международные организации и профсоюзы в течении Всемирного общественного форума длительное время пытались прийти в консенсусу, какого именно числа отмечать этот праздник.  Обсуждения длились около двух лет.  Напомним, что Всемирный общественный форум проходил в 2004 году в Мумбае (Индия) и в 2005 году в Порте Аллегре (Бразилия).  Наконец, остановились на 15 декабря. Кто именно открыл этот любимый всеми напиток, точно неизвестно.  Однако принято считать, что первооткрывателем чая стал второй император Китая Шеном Нунгом (Shen Nung).  Это произошло в 2737 году до н. э. Он опустил листья чайного дерева в горячую воду и был приятно удивлен результатом.  С тех пор мы все имеем возможность наслаждаться этим замечательным напитком. Интерес к чаю возник в Китае в 400–600 годах н. э.  В Европе же он появился только в первой половине 17 века. Международный день чая – это традиционный праздник, в основном, стран, занимающихся производством чая.  В этот список входят Индия, Шри Ланка, Бангладеш, Непал, Китай, Вьетнам, Индонезия, Кения, Малайзия, Уганда, Танзания.